Sonntag, 21. Juni 2009

Trainingsrunde zum Scherrhof


Es gibt doch nichts schöneres als bei Sonnenschein morgens die Laufschuhe anzuziehen und einfach locker loszulaufen. So war es auch heute morgen. Wir trafen uns um 09.00 Uhr am Hundseck und folgten dem Weg über Sand, Plättig, Scherrhof. Wir folgten der blauen Raute zum Badner-Sattel und auf dem Westweg wieder über Sand zurück zum Hundseck. Wir waren nicht die Einzigen, die da oben unterwegs waren. Es waren auch viele Wanderer am Hundseck. Das kam uns sehr zu Gute. Am Hundseck stand da ein Zelt dort gab´s Kaffee, Bier (alkoholfrei natürlich ) und Hirschbratwürste. Also alles was unser Herz nach einem 21,1km Lauf begehrte. So konnten wir unseren Hunger und Durst nach Belieben stillen. Wie komme ich auf genau 21,1km. Ganz einfach - Uwe, Rolf und Petra hatten ihre GPS-Uhren dabei. So liefen wir bei unserer Rückkehr noch 100m auf dem Parkplatz des Hundseck und kamen dann genau auf die Halbmarathondistanz.

Wir, das waren, Petra S, Petra ???, Maren, Brigitte, Rudolf, Uwe und Eddi.

Montag, 8. Juni 2009

Auf der Hornisgrinde-Marathon-Strecke




Es sollte ein Trainingslauf auf der Marathonstrecke des Hornisgrindemarathons werden. Ein Trainingslauf war es schon, nur das mit der Strecke haute nicht so ganz hin. Kurzum Bruno, Horst, Sonja und ich starteten um 09.00 Uhr am Hundseck. Wir zogen zum Plättig, Scherrhof, Rote Lache zum Stausee - der Schwarzenbach-Talsperre. Bis dahin hatten wir nur einen kleinen Verdapper. Auf der anderen Seite des Stausees waren wir des Weges nimmer so sicher. Irgendwie kamen wir auf einen Weg, den wir während des richtigen Marathons noch nie gelaufen sind. Wir kamen rechts um den Nägeli-Berg, dabei sollten wir doch links drum herum. So wurden aus den geplanten 42,195km rund 44,5km. Nach 6,5 Std. waren wir wieder am Hundseck und genossen eine gute Tasse Kaffee.